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체중 감량 중인 호날두

madridraul 2016.09.05 11:12 조회 3,966 추천 4


호날두의 자기 관리에 대한 강박 관념은 익히 잘 알려져 있지만, 그는 저번 토요일 섭씨 30도가 넘는 스페인의 무더운 날씨 속에 진행된 부상 회복 훈련에서 긴팔 훈련복을 착용한 채 훈련을 소화하며 많은 사람들을 놀라게 했습니다.


이 훈련은 체중을 줄임으로써 지난 유로 2016 결승전에서 다친 무릎의 부담을 최소화하는 것과 많은 땀을 흘려 체지방을 더욱 감소시키는 것을 목적으로 진행되고 있고, 또 다른 소식통에 따르면 다리의 근육과 관절의 온도를 상승시켜 부상 재발의 위험성도 감소시키는 효과가 있다고 합니다.



http://www.marca.com/futbol/real-madrid/2016/09/03/57cb304922601d27548b4615.html 



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