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엘체일요일 5시

외질이 포스트 지단이 되는방법.

량우申 2011.05.09 23:34 조회 2,340 추천 1



1. 연습벌레가되는겁니다.


예를들면    지금은 국가대표은퇴하신 이영표 선수님도 원래 오른발잡이입니다.

하지만 왼쪽풀백으로뛸수있었던건 지독한 왼발훈련이라합니다.



2.  1번과같은말이지만  연습량이  날둥이만큼  독해야합니다.

자기관리가 최고로독하다는 c.날두   역시 연습량이..



3. 살을찝니다.

이말은 체격이 커져야한다는거죠..  지금너무너무 호리호리합니다.

근육을만들고  몸집이 커져야합니다.



4.  아직도 지주님은 이러고노십니다




같은팀에있으니. 지주님한테 1~3시간씩  교육받는겁니다.






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댓글 18

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