컨디션을 3월에 최대로
챔스 16강으로 시작되어 어려운 일정이 펼쳐지는 3월에 컨디션을 최대로 맞춰놓습니다.
그동안은 훈련량도 늘리고 졸라 빡세게함
2월한달동안은 죽는거라 생각하는거임
하지만 3월은 컨디션이 완벽히 끌어오르게 되고 체력적으로 완벽.
3월부터는 훈련량을 4분의 1 수준으로 줄이면서 체력유지
네. 바르샤 현재 플랜이야기에요. 펩이랑 체력코치가 이렇게 짜놔서 애들이 2월달에 죽을 쑤었따.
라는 이야기임.
뭐 실제로 잘될지안될지는 봐야겠네요.
그동안은 훈련량도 늘리고 졸라 빡세게함
2월한달동안은 죽는거라 생각하는거임
하지만 3월은 컨디션이 완벽히 끌어오르게 되고 체력적으로 완벽.
3월부터는 훈련량을 4분의 1 수준으로 줄이면서 체력유지
네. 바르샤 현재 플랜이야기에요. 펩이랑 체력코치가 이렇게 짜놔서 애들이 2월달에 죽을 쑤었따.
라는 이야기임.
뭐 실제로 잘될지안될지는 봐야겠네요.
댓글 10
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San Iker 2009.03.12지켜봐야겠지만 라리가에선 쪽박나길 ㅋㅋㅋ
챔스는 적어도 epl구단 한팀은 이기고 4강이나 결승에서 지길 ㅋㅋㅋ -
subdirectory_arrow_right M.Salgado 2009.03.12@San Iker 컨디션이 오르면 뭐하나 일정이 쩌는데 그리고 심리적 압박도 큰관여
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키부 2009.03.12레알이 우승합니다 ㄱㄳ
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자유기고가 2009.03.12흠....꿈으로 끝나길
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데랑아돌아와 2009.03.12말만으론 뭘 못하것냐 ??
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카탈루냐♥ 2009.03.12컨디션을 3월에 최대로
4월엔 ㅃㅃ -
탈퇴 2009.03.13
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ㅋㅋ 2009.03.13리그에서만 죽쒀주세요 ㅋㅋ
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Bernd Schuster 2009.03.13그렇게 놀다가 망해라 ㅋㅋ
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산티아고베르나베우 2012.12.30성지순례왔습니다